kaufland.de/rezepte
Gebackene Bananen
Wenn du den QR-Code scannen, wird dir dieses Rezept auf deinem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf deiner Einkaufsliste.
Nährwerte
(Pro Portion)-
296/1238kcal / kJ
-
46 gKohlen-hydrate
-
4 gEiweiß
-
10 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
296/1238 kcal/kJ,
46 g Kohlen-hydrate,
4 g Eiweiß,
10 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 4 | Bananen |
| 1-2 TL | Zitronensaft |
| 2 EL | flüssiger Honig |
| 30 g | Rosinen |
| 30 g | gehackte Haselnüsse |
| 200 g | Joghurt, 10 % Fett |
| 1 | Vanilleschote |
| 2 EL | Puderzucker |
Zubereitung
- 1
Bananen schälen, der Länge nach halbieren, erst mit etwas Zitronensaft und dann mit Honig beträufeln.
- 2
Rosinen fein würfeln, mit Nüssen mischen und die Bananen darin wenden. Bananen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 4, Umluft: 180 °C) circa 10 bis 15 Minuten garen.
- 3
Joghurt mit Vanillemark und Puderzucker verrühren und zu den Bananen servieren. Nach Wunsch mit Minze garnieren.