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Bärlauchpesto

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 357/​684
    kcal / kJ
  • 3.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 13.7 g
    Eiweiß
  • 18.0 g
    Fett
  • 0.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    357/684 kcal/kJ, 3.0 g Kohlen-hydrate, 13.7 g Eiweiß, 18.0 g Fett, 0.5 BE

Zutaten (4 Portionen)

2 Bund Bärlauch ersatzweise Petersilie
3 Knoblauchzehen
50 g Pinienkerne
80 g Parmesan
50 ml Gemüsebrühe
2 EL Limettensaft
Salz
Pfeffer

Zubereitung

    1

Bärlauch grob hacken, Knoblauch zerdrücken und Pinienkerne in einer erhitzten Pfanne anrösten. Alles mit Parmesan, Brühe und Limettensaft fein pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen und zu Pasta servieren.



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