FamilienMomente – das Familienportal

Um optimal vorbereitet zu sein, wenn die Geburt losgeht, packen Sie die Kliniktasche am besten schon vier bis fünf Wochen vor dem errechneten Termin. Praktische Tipps für den Inhalt haben wir für Sie auf einen Blick!

Die Geburt steht kurz bevor und bestimmt wird Ihnen Ihr Partner bei diesem aufregenden Ereignis zur Seite stehen. Wir haben Tipps, wie sie die Planung am besten gemeinsam angehen, damit alles vorbereitet ist und er dabei einen kühlen Kopf behält.

Mitten in der Nacht zu stillen muss nicht anstrengend sein. Machen Sie es sich gemeinsam gemütlich oder stillen Sie noch im Halbschlaf auf natürliche Weise direkt im Bett. Wir haben Tipps für schöne Nächte.

Wie sollte die Ernährung Ihres Babys im ersten Lebensjahr aussehen? Was muss beachtet und ab wann kann mit Beikost gestartet werden? Erfahren Sie bei uns, was Ihr Kind im ersten Jahr wirklich braucht. 

Vor allem Kinder gehen mit ihren kleinen Händen unbedarft auf Erkundungstour. Umso wichtiger, dass sie möglichst früh lernen, wie Händewaschen richtig funktioniert. Hier erfahren Sie, wie Sie das den Kleinen mit einer Extraportion Spaß spielend beibringen.

Kontaktverbote, geschlossene Schulen und Kitas sowie Arbeiten aus dem Homeoffice wirbeln den Familienalltag gehörig durcheinander. Klar, dass auch Kinder die Veränderungen mitbekommen. Elterncoach Jennifer Günther, gibt Tipps, wie Sie den neuen Familienalltag meistern.

Fördern Sie mit einem aktiven Lebensstil die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes. Gemeinsam mit Prof. Dr. Dörte Heüveldop, Vorstandsvorsitzende Niedersächsische Kinderturnstiftung, geben wir Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Familienalltag integrieren können.

Die Immunabwehr von Kindern ist deutlich schwächer als die von Erwachsenen. Mit gesunder und ausgewogener Ernährung können Sie aber die Immunabwehr Ihres Kindes unterstützen. Mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan geben wir Ihnen hilfreiche Tipps.

Das Internet und besonders Social Media spielen mittlerweile im Alltag der ganzen Familie eine große Rolle. Jette spricht mit Steffen Heil, Vorstand der Auerbach-Stiftung, über die Vorbildfunktion der Eltern und warum das Handy auch mal Pause haben sollte.

Influencerin und Fünffach-Mama Sarah erzählt im Gespräch mit Jette, wie sie trotz Großfamilie eine entspannte Schwangerschaft ohne Hektik und Druck erlebt und wie sie ihre Kinder auf das neue Geschwisterchen vorbereitet hat.

Öffentliches Stillen ist heutzutage ein heiß diskutiertes Thema. In dieser Folge spricht Jette mit Pauline, Mama und Bloggerin aus Jena, über ihre Erfahrungen beim öffentlichen Stillen und gibt Tipps, wie Mutter und Kind dabei ganz entspannt bleiben.

Ungefragte Ratschläge – welche Mama kennt das nicht? Mit Viola, Bloggerin bei Mama & Co. und Mutter von vier Kindern, spricht Jette über ihre Erfahrungen und gibt Tipps, wie man sich bei ungefragtem Rat am besten verhält.