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Erdbeer-Chili-Lassi
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Nährwerte
(Pro Portion)-
160/670kcal / kJ
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32.0 gKohlen-hydrate
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3.8 gEiweiß
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0.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
160/670 kcal/kJ,
32.0 g Kohlen-hydrate,
3.8 g Eiweiß,
0.0 g Fett
Zutaten (2 Portionen)
| 200 g | Erdbeeren |
| 200 g | Magermilchjoghurt |
| 200 ml | Mineralwasser |
| 3 EL | Puderzucker |
| 0.5 TL | Chilipulver |
| 2 EL | gehackte Zitronenmelisse |
Zubereitung
- 1
Erdbeeren klein schneiden, mit Joghurt, Wasser, Puderzucker, Chili und Zitronenmelisse pürieren. Auf Gläser verteilen und servieren.