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Frozen-Joghurt-Blaubeeren

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 96/​403
    kcal / kJ
  • 12 g
    Kohlen-hydrate
  • 2 g
    Eiweiß
  • 5 g
    Fett
  • 0.99
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    96/403 kcal/kJ, 12 g Kohlen-hydrate, 2 g Eiweiß, 5 g Fett, 0.99 BE

Zutaten (4 Portionen)

100 g griechischer Joghurt
120 g Blaubeeren
2 EL Honig

Zubereitung

    1

Den griechischen Joghurt mit etwas Honig vermischen, danach die Blaubeeren dazugeben und alles gut vermengen, sodass jede Blaubeere von der Joghurt-Honig-Mischung ummantelt ist.

    2

Die Blaubeeren einzeln mit einer Gabel aus der Schüssel herausholen und auf ein Stück Backpapier legen.

    3

Die Blaubeeren einfrieren, bis der Joghurt hart wird.



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