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Frozen-Joghurt-Blaubeeren
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Nährwerte
(Pro Portion)-
96/403kcal / kJ
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12 gKohlen-hydrate
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2 gEiweiß
-
5 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
96/403 kcal/kJ,
12 g Kohlen-hydrate,
2 g Eiweiß,
5 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 100 g | griechischer Joghurt |
| 120 g | Blaubeeren |
| 2 EL | Honig |
Zubereitung
- 1
Den griechischen Joghurt mit etwas Honig vermischen, danach die Blaubeeren dazugeben und alles gut vermengen, sodass jede Blaubeere von der Joghurt-Honig-Mischung ummantelt ist.
- 2
Die Blaubeeren einzeln mit einer Gabel aus der Schüssel herausholen und auf ein Stück Backpapier legen.
- 3
Die Blaubeeren einfrieren, bis der Joghurt hart wird.
