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Herbstliche Schmorpfanne

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 1222/​5115
    kcal / kJ
  • 6.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 100.0 g
    Eiweiß
  • 88.0 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    1222/5115 kcal/kJ, 6.0 g Kohlen-hydrate, 100.0 g Eiweiß, 88.0 g Fett

Zutaten (6 Portionen)

1 küchenfertige Gans ca. 3,5 kg
Salz
grober Pfeffer
1 EL Italienische Kräuter
1 TL Paprikapulver
1 TL Currypulver
4 Knoblauchzehen
je 2 Estragon und Thymian
0.25 Liter Brühe
je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
2 mittelgroße Zucchini
1 Aubergine
4 kleine Zwiebeln
0.125 Liter trockener Weißwein

Zubereitung

    1

Gans waschen, trocken tupfen, sichtbares Fett entfernen und mit einer Geflügelschere in sechs Portionsstücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer, italienischen Kräutern, Paprika- und Currypulver würzen und in eine Fettpfanne legen.

    2

Elektrobackofen auf 180 Grad vorheizen.

    3

Knoblauchzehen abziehen, halbieren und mit je einem Stengel Estragon und Thymian zugeben.

    4

Die Hälfte der Brühe angießen und im Backofen ca. eine Stunde garen, dabei öfters mit Bratensaft übergießen (Elektro- und Erdgasbackofen 180 Grad/Stufe 3, Umluft 160 Grad).

    5

Paprikaschoten halbieren, mit Zucchini und Aubergine putzen, alles waschen und in Stücke schneiden. Zwiebeln abziehen und achteln.

    6

Fettpfanne aus dem Ofen nehmen, ausgetretenes Fett abgießen. Gemüse um die Gänseteile legen, mit Salz und Pfeffer bestreuen, restliche Brühe und Wein angießen und alles ca. 30 Minuten weiterschmoren.

    7

Nach Wunsch Schmorfond abgießen und mit etwas in Wasser angerührtem Mehl binden.

    8

Schmorpfanne mit den restlichen Kräutern garniert servieren.



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