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Himbeer-Minze-Smoothie
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Nährwerte
(Pro Portion)-
677/161kcal / kJ
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28.0 gKohlen-hydrate
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5.6 gEiweiß
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2.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
677/161 kcal/kJ,
28.0 g Kohlen-hydrate,
5.6 g Eiweiß,
2.0 g Fett
Zutaten (2 Portionen)
250 g | Himbeeren |
150 g | Erdbeeren |
200 g | Joghurt |
2 EL | gehackte Minze |
4 TL | Zucker |
Zitronensaft |
Zubereitung
- 1
Beeren mit Joghurt und Minze pürieren. Smoothie mit Zucker und Zitronensaft abschmecken, in Gläser füllen und servieren.