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Honig-Basilikum-Limonade mit Kurkuma
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Nährwerte
(Pro Portion)-
42/174kcal / kJ
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9.8 gKohlen-hydrate
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0.2 gEiweiß
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0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
42/174 kcal/kJ,
9.8 g Kohlen-hydrate,
0.2 g Eiweiß,
0 g Fett
Zutaten (4 Gläser)
| 1 | kleines Stück Ingwer (ca. 1 cm) |
| 50 g | flüssiger Honig |
| einige Basilikumblättchen | |
| 0.5 TL | Kurkuma, gemahlen |
| 3-4 EL | Zitronensaft |
| 1 Liter | gut gekühltes stilles Mineralwasser |
| Eiswürfel |
Zubereitung
- 1
Ingwer schälen, fein reiben, mit 100 Milliliter Wasser, Honig, einige Basilikumblättchen und Kurkuma in einem kleinen Topf aufkochen, sirupartig einkochen und abkühlen lassen.
- 2
Sirup mit Zitronensaft und Wasser auffüllen und mit Eiswürfeln in eine große Karaffe oder einen Krug füllen.
- 3
Limonade in hohe Gläser füllen, restliche Basilikumblättchen dazugeben und mit dicken Strohhalmen servieren.
