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I-love-you-Herzen
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Nährwerte
(Pro Portion)-
361/1512kcal / kJ
-
39 gKohlen-hydrate
-
8 gEiweiß
-
19 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
361/1512 kcal/kJ,
39 g Kohlen-hydrate,
8 g Eiweiß,
19 g Fett
Zutaten (4 Stück)
| 1 | Packung Blätterteig aus dem Kühlregal, 280 g |
| 1 | Ei |
| 2 EL | Hagelzucker |
| 2 EL | Sonnenblumenkerne |
| etwas | grobes Salz |
Zubereitung
- 1
Blätterteig in circa 1,5 bis 2 Zentimeter breite Streifen schneiden und immer 2 Streifen zu Kordeln verdrehen. Jeweils 3 bis 4 Kordeln zu 4 Herzen legen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
- 2
Ei verquirlen, Herzen damit bestreichen und 2 Herzen mit Hagelzucker und die übrigen 2 Herzen mit Sonnenblumenkernen und Salz bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 C° (Umluft: 180 C°) 15 bis 20 Minuten goldbraun backen. Herzen abkühlen lassen und vor dem Frühstück einen Liebesbrief oder eine Serviette durch das Herz ziehen und servieren.
