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Indischer Milchreis

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 331/​1392
    kcal / kJ
  • 44.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 14.5 g
    Eiweiß
  • 11.0 g
    Fett
  • 3.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    331/1392 kcal/kJ, 44.0 g Kohlen-hydrate, 14.5 g Eiweiß, 11.0 g Fett, 3.5 BE

Zutaten (4 Portionen)

250 g Milchreis
1 Liter Vollmilch
5 EL Honig
1 Msp. Safran
1 Prise Kardamom
1 Prise Nelkenpulver
50 g gehackte Pistazien

Zubereitung

    1

Milchreis nach Packungsanweisung mit Milch ca. 20 Minuten garen, mit Honig, Safran, Kardamom und Nelkenpulver würzen und weitere 10 Minuten garen. Milchreis mit Pistazien garniert servieren.



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