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Kickstart
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Nährwerte
(Pro Portion)-
60/250kcal / kJ
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23 gKohlen-hydrate
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3 gEiweiß
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0.5 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
60/250 kcal/kJ,
23 g Kohlen-hydrate,
3 g Eiweiß,
0.5 g Fett
Zutaten (2 Gläser)
| 0.5 | Salatgurke |
| 200 ml | Karottensaft |
| 100 ml | Tomatensaft |
| 1 EL | Ingwersaft |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 1 Prise | frisch gemahlener Pfeffer |
Zubereitung
- 1
Gurke schälen, in Stücke schneiden und mit den restlichen Zutaten in einem Mixer pürieren. Gemüsedrink in Gläser füllen und nach Wunsch mit einer Stange Sellerie garniert servieren.