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Mango-Ananas-Eistee
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Nährwerte
(Pro Portion)-
78/327kcal / kJ
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16 gKohlen-hydrate
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1 gEiweiß
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1 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
78/327 kcal/kJ,
16 g Kohlen-hydrate,
1 g Eiweiß,
1 g Fett
Zutaten (4 Gläser)
| 1 | Vanilleschote |
| 4 | Teebeutel grüner Tee |
| 1 | Mango |
| 100 ml | Ananassaft |
| einige | Eiswürfel |
Rezept-Tipp
-
Verfeinern Sie den Eistee nach Belieben mit Honig und servieren Sie ihn mit geeisten Mangowürfeln und frischer Minze.
Zubereitung
- 1
Vanilleschote längs halbieren und das Vanillemark auskratzen.
- 2
Grüntee mit Vanilleschote und -mark mit 600 Milliliter heißem Wasser aufgießen und circa 4 Minuten ziehen lassen. Teebeutel entfernen und den Tee auskühlen lassen.
- 3
Mango schälen, vom Kern befreien, Fruchtfleisch würfeln und die Hälfte mit Ananassaft fein pürieren.
- 4
Mangopüree mit dem Grüntee verrühren und mindestens 1 Stunde kaltstellen.
- 5
Eistee in mit Eiswürfeln befüllte Gläser gießen, restliche Mangowürfel zugeben und eiskalt servieren.
