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Matchacreme mit karamellisierten Äpfeln

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 269/​1.126
    kcal / kJ
  • 28 g
    Kohlen-hydrate
  • 5 g
    Eiweiß
  • 15 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    269/1.126 kcal/kJ, 28 g Kohlen-hydrate, 5 g Eiweiß, 15 g Fett

Zutaten (4 Portionen)

2 Stück Äpfel z. B. Boskop oder Elstar
2 EL brauner Zucker
1 Prise Zimt
1 EL Butter
1 EL Kokosöl, flüssig bzw. leicht erwärmt
1 EL Matchatee
75 g Cashewkerne
1 EL Agavendicksaft
1 Stück Vanilleschote
150 ml Mandeldrink

Zubereitung

    1

Äpfel schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. 1 Esslöffel Zucker mit Zimt vermischen und Apfelstücke darin wenden. Restlichen Zucker in einem Topf erhitzen, Apfelstücke und Butter zufügen und circa 10 Minuten kochen, bis die Äpfel karamellisiert sind.

    2

Kokosöl, Matchatee, Cashewnüsse und Agavendicksaft und in einem Mixer fein pürieren. Mandelmilchdrink portionsweise zufügen, sodass eine feine Creme entsteht. Vanillemark unterrühren und Matchacreme mit Apfelstücken servieren.



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