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Melonen-Waldmeister-Shake
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Nährwerte
(Pro Portion)-
78/329kcal / kJ
-
18.0 gKohlen-hydrate
-
0.4 gEiweiß
-
0.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
78/329 kcal/kJ,
18.0 g Kohlen-hydrate,
0.4 g Eiweiß,
0.0 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 0.25 | Wassermelone |
| 1 | unbehandelte Zitrone |
| Zitroneneis, 4 Kugeln | |
| 1 TL | Waldmeistersirup |
Zubereitung
- 1
Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln.
- 2
Zitronenschale abreiben und Saft auspressen. Saft mit Melonenwürfeln, Zitroneneis und 1 Teelöffel Zitronenschale pürieren.
- 3
In kalte Gläser füllen, den Sirup darauf geben und servieren.
