Filialdaten werden geladen.

Ihre Daten werden gesendet.
Entdecke unsere Filial-Angebote

Online-Marktplatz

Filial-Angebote

kaufland.de/rezepte

Morgenmuffel-Shake

Bis zu 15 Minuten
Unkompliziert
Wenn du den QR-Code scannen, wird dir dieses Rezept auf deinem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf deiner Einkaufsliste.

Nährwerte

(Pro Portion)
  • 175/​743
    kcal / kJ
  • 23.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 9.0 g
    Eiweiß
  • 4.0 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    175/743 kcal/kJ, 23.0 g Kohlen-hydrate, 9.0 g Eiweiß, 4.0 g Fett

Zutaten (2 Gläser)

1 Orange
2 reife Bananen
200 ml Buttermilch
150 g Joghurt 3,5 % Fett
2 EL zarte Haferflocken

Zubereitung

    1

Orange auspressen und den Saft mit Bananen, Buttermilch, Joghurt und Haferflocken pürieren. Nach Wunsch mit Honig abschmecken und servieren.



Das könnte dich auch interessieren