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New York-Bagel
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Nährwerte
(Pro Portion)-
492/2.060kcal / kJ
-
55 gKohlen-hydrate
-
20 gEiweiß
-
21 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
492/2.060 kcal/kJ,
55 g Kohlen-hydrate,
20 g Eiweiß,
21 g Fett
Zutaten (2 Portionen)
| 2 | Eisbergsalatblätter |
| 2 EL | Butter |
| 1 | Gewürzgurke |
| 2 TL | Senf (mittelscharf) |
| 4 EL | Frischkäse (Doppelrahmstufe 60 % Fett) |
| 6 Scheiben | Pastrami |
| 2 | Bagels |
Zubereitung
- 1
Bagels aufschneiden, die Schnittflächen leicht mit Butter bestreichen und in einer erhitzen Pfanne kurz anrösten.
- 2
Gewürzgurke in feine Würfel schneiden, mit Frischkäse verrühren und auf die Unterseite der Bagels streichen.
- 3
Eisbergsalat in feine Streifen schneiden und zur Hälfte auf die Bagel geben. Jeweils 3 Scheiben Pastrami oben auflegen und mit Senf bestreichen.
- 4
Restlichen Eisbergsalat darauf verteilen und die Oberseiten vom Bagel drauflegen.