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Pina-Colada-Joghurt

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 429/​1793
    kcal / kJ
  • 45 g
    Kohlen-hydrate
  • 9 g
    Eiweiß
  • 22 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    429/1793 kcal/kJ, 45 g Kohlen-hydrate, 9 g Eiweiß, 22 g Fett

Zutaten (4 Portionen)

400 g Joghurt (1,5 %)
120 g Mascarpone
100 ml Kokosmilch
30 ml Weißer Rum
60 g Rohrohrzucker
15 g Kokosraspel
2 Eiweiß
30 g Zucker
350 g Ananasstücke aus der Dose

Zubereitung

    1

Joghurt, Mascarpone, Kokosmilch, Rum und Zucker glatt rühren und circa 10 Minuten kalt stellen.

    2

Währenddessen in einer Pfanne die Kokosraspel ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Eiweiß und Zucker mit dem Handrührgerät zu cremigem Eischnee schlagen.

    3

Ananasstücke und Joghurtmasse schichtweise in 4 Gläser füllen, dabei mit Ananasstücken abschließen.

    4

Den Eischnee als Haube auf die Gläser setzen und mit einem Bunsenbrenner bräunen. Piña-Colada-Joghurt mit Kokosraspeln bestreut servieren.



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