Rosmarin-Focaccia
Nährwerte
(Pro Portion)-
402/1683kcal / kJ
-
51 gKohlen-hydrate
-
8.9 gEiweiß
-
17 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
402/1683 kcal/kJ,
51 g Kohlen-hydrate,
8.9 g Eiweiß,
17 g Fett
Zutaten (4 Stück)
| 1 | kleiner Zweig Rosmarin |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 250 g | Mehl |
| 0.5 Würfel | frische Hefe |
| 1 Prise | Zucker |
| 125 ml | lauwarmes Wasser |
| Salz | |
| 2 TL | grobes Meersalz |
| 200 g | Feldsalat |
| 4 | Tomate |
| 2 EL | Olivenöl |
| 2 EL | heller Balsamicoessig |
| 2 EL | Aprikosengelee |
| 25 g | gehackte Walnusskerne |
| Pfeffer |
Zubereitung
- 1
Rosmarin fein hacken. Knoblauch abziehen, zerdrücken mit 2 Esslöffeln Olivenöl verrühren.
- 2
Für den Hefeteig: 240 g Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Vertiefung drücken. Hefe mit Zucker in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen, dann in die Vertiefung geben. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 15 Minuten gehen lassen.
- 3
Vorteig mit restlichem Wasser, 4 Esslöffeln Öl und 1 Teelöffel Salz verkneten. Weitere ca. 30 Minuten gehen lassen. Teig auf restlichem Mehl ausrollen, zu 4 Fladen formen und kleine Vertiefungen in den Teig drücken. Fladen mit der Kräuter-Öl-Mischung bestreichen und mit Meersalz bestreuen. Weitere ca. 15 Minuten gehen lassen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft: 180 Grad) ca. 15 Minuten backen.
- 4
Für den Salat: Feldsalat waschen und gut abtupfen. Tomaten in Scheiben schneiden. Für das Dressing Olivenöl, Essig und Gelee verquirlen und mit Walnüssen, Salat und Tomatenscheiben vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zur Rosmarin-Focaccia servieren.
