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Rotkäppchens Traum
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Nährwerte
(Pro Portion)-
373/1561kcal / kJ
-
30.1 gKohlen-hydrate
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18.1 gEiweiß
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18.2 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
373/1561 kcal/kJ,
30.1 g Kohlen-hydrate,
18.1 g Eiweiß,
18.2 g Fett
Zutaten (2 Portionen)
250 g | Erdbeeren |
1 Packung | Mini-Mozzarellakugeln (= 150 g) |
einige | Blättchen glatte Petersilie (alternativ: Zitronenmelisse) |
0.5 TL | brauner Zucker |
2 EL | Orangensaft |
1 TL | gemahlene Mandeln |
2 Scheiben | Vollkornbrot |
Zubereitung
- 1
Erdbeeren waschen, putzen und eventuell je nach Größe halbieren oder vierteln. Mozzarella abtropfen lassen.
- 2
Für das Pesto Kräuter waschen, sehr fein schneiden und mit Zucker, Orangensaft und Mandeln verrühren. Erdbeeren, Mini-Mozzarellakugeln und Pesto vermischen und mit Vollkornbrot zum Mitnehmen verpacken.