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Vegan
Selbst gemachter Zitrusfrüchte-Sprudel
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Nährwerte
(Pro Portion)-
3/13kcal / kJ
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0.1 gKohlen-hydrate
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0 gEiweiß
-
0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
3/13 kcal/kJ,
0.1 g Kohlen-hydrate,
0 g Eiweiß,
0 g Fett
Zutaten (4 Glas)
| 2 | Bio-Orangen |
| 1 | Bio-Limette |
| 1 | Bio-Zitrone |
| 1 Bund | Zitronenmelisse |
| 1 Liter | Mineralwasser mit Kohlensäure |
| Eiswürfel |
Zubereitung
- 1
Die Zitrusfrüchte unter heißem Wasser gut abwaschen. Alle Früchte waagerecht in gleichmäßige, dünne Scheiben schneiden und in eine große Karaffe geben.
- 2
Zitronenmelisse waschen, Stielenden abschneiden und ebenfalls in die Karaffe geben.
- 3
Das Ganze mit sprudeligem Mineralwasser auffüllen. Die Fruchtscheiben mit einem Kochlöffel im Sprudel leicht an- beziehungsweise ausdrücken.
- 4
Eiswürfel zugeben und fertig ist ein zuckerfreier, erfrischender, fruchtiger Sprudeldrink.
