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Sommer-Drink
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Nährwerte
(Pro Portion)-
132/554kcal / kJ
-
30.0 gKohlen-hydrate
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1.3 gEiweiß
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0.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
132/554 kcal/kJ,
30.0 g Kohlen-hydrate,
1.3 g Eiweiß,
0.0 g Fett
Zutaten (4 Gläser)
| 0.5 | Honigmelone |
| 1 | Kiwi |
| 0.25 Liter | Ananassaft |
| 0.25 Liter | Grapefruitsaft |
| 2 EL | Apfelgelee |
Zubereitung
- 1
Honigmelone entkernen und schälen. Kiwi schälen und mit Honigmelone in grobe Stücke schneiden. Zusammen mit Ananas-, Grapefruitsaft und Apfelgelee pürieren und ca. eine Stunde kalt stellen.
- 2
Vor dem Servieren durchrühren, in Gläser füllen und nach Wunsch mit Kiwischeiben oder Melonenkugel-Spießchen garniert servieren.