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Spinat-Muffins

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Nährwerte

(Pro Portion)

136/568

kcal / kJ
12.5 g

Kohlen-hydrate
7 g

Eiweiß
6 g

Fett

Nährwerte

(Pro Portion)

136/568 kcal/kJ,

12.5 g Kohlen-hydrate,

7 g Eiweiß,

6 g Fett

Aktuelle Angebote

Zutaten (24 Stück)

1 Tasse	Hafermehl, (= 240 ml)
2	Eier
1 TL	Backpulver
	Salz
80 g	gehackter, frischer Spinat
100 g	zerbröselter Feta
	Pfeffer
	Knoblauchpulver

Zubereitung

1

Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

2

Alle Zutaten mit einer Gabel in einer Schüssel vermischen und Teig in eine Mini-Muffin-Form füllen.

3

Muffins circa 20 Minuten backen.

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