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Süßer Beeren-Couscous
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Nährwerte
(Pro Portion)-
375/1581kcal / kJ
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67.0 gKohlen-hydrate
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12.4 gEiweiß
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5.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
375/1581 kcal/kJ,
67.0 g Kohlen-hydrate,
12.4 g Eiweiß,
5.0 g Fett
Zutaten (2 Portionen)
100 g | Couscous Instant |
2 EL | Rosinen |
250 g | fettarmer Joghurt |
Mark von 1 Vanilleschote | |
Zucker | |
250 g | Erdbeeren |
2 TL | zartbittere Raspelschokolade |
Zubereitung
- 1
Couscous nach Packungsanweisung mit kochendem Wasser überbrühen und quellen lassen. Rosinen unterheben.
- 2
Joghurt mit Vanillemark und Zucker abschmecken.
- 3
Erdbeeren halbieren und abwechselnd mit Couscous und Joghurt in hohe Dessertgläser schichten. Mit Erdbeeren abschließen und mit Raspelschokolade bestreut servieren.