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Süßes Pausenbrötchen
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Nährwerte
(Pro Portion)-
267/1117kcal / kJ
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52.0 gKohlen-hydrate
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10.7 gEiweiß
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1.0 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
267/1117 kcal/kJ,
52.0 g Kohlen-hydrate,
10.7 g Eiweiß,
1.0 g Fett
Zutaten (1 Portion)
| 1 | Roggenbrötchen |
| 2 EL | Magerquark |
| 1 EL | Erdbeermarmelade, z.B. von K-Favourites Fruchtaufstrich Erdbeere |
| 3 | Erdbeeren |
| einige Blätter frische Minze |
Zubereitung
- 1
Brötchen waagerecht halbieren und beide Hälften mit Quark bestreichen. Marmelade auf der unteren Brötchenhälfte verteilen.
- 2
Erdbeeren waschen, putzen, in Scheiben schneiden und mit der Minze auf die Marmelade legen. Deckel aufsetzen und in Butterbrotpapier verpackt transportieren.
