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Super Skyr Müsli
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Nährwerte
(Pro Portion)-
336/2078kcal / kJ
-
24.9 gKohlen-hydrate
-
21 gEiweiß
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14.9 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
336/2078 kcal/kJ,
24.9 g Kohlen-hydrate,
21 g Eiweiß,
14.9 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 160 g | Super Müsli Protein |
| 300 g | Skyr |
| 100 ml | Mandelmilch |
| 80 g | Cashewkerne |
| 1 | großer Apfel |
| 4 EL | Honig |
| 2 EL | Zitronensaft |
| Mark einer 1/2 Vanilleschote |
Zubereitung
- 1
Cashewkerne in einer Pfanne bei mittlerer Hitze circa 3 bis 4 Minuten anrösten. Apfel waschen und mit Schale grob reiben.
- 2
Skyr mit Mandelmilch, Honig, Vanilliemark, Apfelraspel und Zitronensaft in eine Schüssel vermengen.
- 3
Ein geeignetes Glas mit der Skyr-Mandelmilch-Mischung und dem Super Müsli aufschichten. Zuletzt mit gerösteten Cashewkernen garnieren.
