Filialdaten werden geladen.

Ihre Daten werden gesendet.
Entdecke unsere Filial-Angebote

Online-Marktplatz

Filial-Angebote

kaufland.de/rezepte
Von Dr. Alexa Iwan

Vollmilch-Getreide-Brei

Bis zu 15 Minuten
Unkompliziert
Wenn du den QR-Code scannen, wird dir dieses Rezept auf deinem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf deiner Einkaufsliste.

Nährwerte

(Pro Portion)
  • 246/​1029
    kcal / kJ
  • 30 g
    Kohlen-hydrate
  • 10 g
    Eiweiß
  • 9 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    246/1029 kcal/kJ, 30 g Kohlen-hydrate, 10 g Eiweiß, 9 g Fett

Zutaten (1 Portion)

200 ml Bio-Vollmilch Vollmilch, 3,8%
20 g zarte Haferflocken
1 kleiner, milder Apfel

Zubereitung

    1

Die Milch unter Rühren zum Kochen bringen. Hitze reduzieren.

    2

Haferflocken in die Milch geben und 1 bis 2 Minuten unter Rühren mitköcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und die Mischung quellen lassen.

    3

Apfel gründlich waschen und samt Schale mithilfe einer Reibe sehr fein reiben.

    4

Apfelmasse unter den Haferbrei rühren.



Das könnte dich auch interessieren