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Vulkanausbruch im Dinowald
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Nährwerte
(Pro Portion)-
572/2.391kcal / kJ
-
63 gKohlen-hydrate
-
25 gEiweiß
-
23.5 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
572/2.391 kcal/kJ,
63 g Kohlen-hydrate,
25 g Eiweiß,
23.5 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 300 ml | Milch 1,5 % Fett |
| 2 EL | Butter |
| Salz | |
| 2 EL | Ketchup |
| 1 Päckchen | Rahmsoße zu Fleischgerichten |
| 1 | Brokkoli |
| 2 Päckchen | Fixprodukt für Kartoffelpüree, z. B. Pfanni |
| 400 g | tiefgekühlte Geflügenuggets in Dino-Form |
Zubereitung
- 1
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.Kartoffelpüree mit Milch, 700 Milliliter Wasser und Butter nach Packungsanweisung zubereiten.
- 2
Nuggets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backbleck legen und 15 bis 20 Minuten goldbraun backen.
- 3
Brokkoli in Röschen teilen, in Salzwasser bissfest garen und abgießen.
- 4
Rahmsoße ebenfalls nach Packungsanweisung zubereiten und Ketchup einrühren.
- 5
Aus dem Kartoffelpüree einen zylinderförmigen Berg formen und in die Spitze eine Mulde drücken. Soße in die Mulde füllen und überlaufen lassen. Einzelne Brokkoliröschen in den Püreeberg stecken. Nuggets auf und um den Püreeberg anrichten.