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Waffel-Omelett
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Nährwerte
(Pro Portion)-
204/853kcal / kJ
-
2 gKohlen-hydrate
-
17 gEiweiß
-
13 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
204/853 kcal/kJ,
2 g Kohlen-hydrate,
17 g Eiweiß,
13 g Fett
Zutaten (2 Stück)
| 5 | Eier |
| 40 g | Paprika |
| 20 ml | Mineralwasser mit Kohlensäure |
| 8 g | Schnittlauch |
Zubereitung
- 1
Eier, Paprika, Schnittlauch und Sprudelwasser gut vermengen.
- 2
Mischung portionsweise auf das Waffeleisen geben und circa eine Minute ausbacken.