Warmer Tomatensalat mit überbackenem Baguette
Nährwerte
(Pro Portion)-
534/2234kcal / kJ
-
27.4 gKohlen-hydrate
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31.9 gEiweiß
-
30.6 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
534/2234 kcal/kJ,
27.4 g Kohlen-hydrate,
31.9 g Eiweiß,
30.6 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
600 g | Tomate |
2 | rote Zwiebeln |
400 g | frisches Roastbeef (kein Aufschnitt) |
je 5 | grüne und schwarze Oliven (ohne Stein) |
6 EL | Olivenöl |
1 Prise | Salz, frisch gemahlener Pfeffer |
1-2 TL | Balsamicocreme |
1 TL | Feigensenf |
1 TL | Honig |
8 Scheiben | Baguette (ca. 150 g) |
1 | Knoblauchzehe |
60 g | geriebener Emmentaler |
40 g | Pinienkerne |
einige Basilikumblättchen |
Zubereitung
- 1
Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und die Tomaten in Scheiben schneiden. Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Roastbeef trocken tupfen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Oliven in Ringe schneiden. Roastbeef in 1 EL erhitztem Öl kräftig anbraten und mit wenig Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Tomaten, Zwiebeln und Oliven in eine Auflaufform schichten. 2 EL Öl, Balsamicocreme, Senf und Honig verrühren, mit wenig Salz und Pfeffer würzen und über den Salat träufeln.
- 3
Baguette in Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen, zerdrücken, mit dem restlichen Öl vermischen und die Baguettescheiben damit beträufeln. Käse überstreuen und den Salat mit den Baguettescheiben im vorgeheizten Backofen unter dem Grill ca. 3-5 Minuten überbacken bis der Käse zerlaufen ist. Raostbeefstreifen auf den warmen Salat anrichten, Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, mit den Basilikumblättchen überstreuen und den Salat servieren.