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Wirsing-Gratin

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 540/​2259
    kcal / kJ
  • 12 g
    Kohlen-hydrate
  • 28 g
    Eiweiß
  • 42 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    540/2259 kcal/kJ, 12 g Kohlen-hydrate, 28 g Eiweiß, 42 g Fett

Zutaten (3 Portionen)

1 kleiner Kopf Wirsing, ca. 400 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
frisch geriebene Muskatnuss
150 g gekochter Schinken
1 Beutel Fix für Broccoligratin
250 ml Schlagsahne
2 EL trockener Weißwein
100 g geriebener Emmentaler
Fett für die Form

Zubereitung

    1

Den Wirsing in feine Streifen schneiden und in kochendem Wasser 1-2 Minuten blanchieren, abgießen und gut abtropfen lassen. Dann mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Den Schinken würfeln und unter den Wirsing mischen.

    2

Eine Auflaufform ausfetten und den Wirsing darin verteilen.

    3

In einen Topf 100 ml kaltes Wasser und die Sahne gießen. Den Beutelinhalt einrühren. Unter Rühren einmal aufkochen lassen. Den Wein zugießen und alles bei geringer Hitze 1-2 Minuten köcheln lassen.

    4

Die Sauce über den Wirsing gießen. Dann den Käse darüber streuen.

    5

Im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Umluft 200 Grad) ca. 25 Minuten überbacken.



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