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Cheesecake aus dem Glas
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Nährwerte
(Pro Portion)-
250/1.050kcal / kJ
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24 gKohlen-hydrate
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9 gEiweiß
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13 gFett
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2.0BE
Nährwerte
(Pro Portion)-
250/1.050 kcal/kJ,
24 g Kohlen-hydrate,
9 g Eiweiß,
13 g Fett,
2.0 BE
Zutaten (6 Gläser)
Für die Creme:
200 g | K-Bio Schlagsahne 30% Fett |
250 g | K-Bio Speisequark |
250 g | K-Bio Naturjoghurt |
3 EL | K-Bio Rohrzucker |
1 TL | abgeriebene K-Bio Orangenschale |
2 EL | Orangenlikör |
Für die Himbeer-Amaretti-Variante:
300 g | Himbeeren, alternativ TK |
80 g | Amarettini |
Zubereitung
- 1
Für die Creme Sahne steif schlagen und mit den anderen Zutaten cremig verrühren. Himbeeren verlesen und schichtweise mit Amarettini und Creme in kleine Gläser füllen.