Orangen-Rosmarin-Gans mit Cranberrysoße
Nährwerte
(Pro Portion)- 
						
						852/3562kcal / kJ
 - 
							51 gKohlen-hydrate
 - 
							76 gEiweiß
 - 
							37 gFett
 
Nährwerte
(Pro Portion)- 
					
						
						   852/3562 kcal/kJ,
					    
					
						
						   51 g Kohlen-hydrate,
					    
					
						
						   76 g Eiweiß,
					    
					
						
						   37 g Fett
					    
					
				
 
Zutaten (8 Portionen)
| 3 | Zwiebeln | 
| 1 Zehe | Knoblauch | 
| 0.5 Bund | Petersilie | 
| Rosmarin | |
| 80 g | weiche Butter | 
| Salbeizweige | |
| Salz | |
| 3 EL | Sonnenblumenöl | 
| 1 EL | Tomatenmark | 
| 150 ml | Rotwein (trocken) | 
| 400 ml | Geflügelfond aus dem Glas, ersatzweise Geflügelbrühe | 
| 800 g | grüne Bohnen, ersatzweise tiefgekühlt | 
| 800 g | Süßkartoffeln | 
| 150 g | Cranberries, getrocknet | 
| frisch gemahlener Peffer | |
| 2 EL | dunkler Soßenbinder | 
| 1 TL | Ahornsirup | 
| 4.5 kg | Gans, küchenfertig | 
| 3 | Bio-Orangen | 
Zubereitung
- 1
 
Aufgetaute Gans, Hals und Innereien mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
- 2
 
1 Orange heiß abspülen, Schale abreiben und Saft auspressen. Ausgepresste Orange in Stücke schneiden. Mit Abrieb und Saft beiseitestellen.
- 3
 
Zwiebeln und Knoblauch abziehen, Zwiebeln achteln und Knoblauch fein würfeln.
- 4
 
Petersilie und Rosmarin waschen, abtropfen lassen, zupfen, fein hacken und Stiele beiseitelegen. Gehackte Kräuter mit 60 Gramm Butter, 1 Teelöffel Salz, 2 Teelöffel Orangenabrieb und 1 Teelöffel Knoblauch vermengen.
- 5
 
Gans von innen und außen salzen, mit dem Finger vorsichtig die Brusthaut vom Fleisch lösen und die Kräuterbutter gleichmäßig darunter verteilen.
- 6
 
Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen.
- 7
 
Salbei waschen, abtropfen lassen, mit der Hälfte der Zwiebeln sowie den ausgepressten Orangenstücken vermengen. Die Gans damit füllen.
- 8
 
Gans mit der Brustseite nach oben in einen Bräter legen, den Boden 2 Zentimeter hoch mit Wasser bedecken und circa 2 Stunden im Ofen garen. Dabei die Gans alle 30 Minuten mit Bratensaft begießen.
- 9
 
Hals und Innereien grob zerkleinern und mit den restlichen Zwiebeln in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Öl circa 5 Minuten braten. Tomatenmark zugeben, 1 weitere Minute rösten, mit Rotwein ablöschen und mit Geflügelfond aufgefüllt circa 15 Minuten einkochen.
- 10
 
Bohnen waschen, putzen, in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und in kaltem Wasser abschrecken.
- 11
 
Süßkartoffeln waschen, in 2 Zentimeter dicke Scheiben schneiden, mit restlichem Öl und Kräuterstielen vermengen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und 25 Minuten vor Ende der Garzeit zur Gans in den Ofen geben.
- 12
 
Soße durch ein Sieb gießen, 1/3 der Cranberries und Orangensaft zugeben, 5 Minuten köcheln lassen und pürieren.
- 13
 
Gans aus dem Ofen nehmen und abgedeckt ruhen lassen.
- 14
 
Restliche Orangen schälen, in je 4 Scheiben schneiden, zu den Süßkartoffeln geben und weitere 5 Minuten backen.
- 15
 
Restliche Cranberries in die Soße geben, aufkochen mit Salz, Pfeffer und Orangenabrieb abschmecken und mit Soßenbinder verdicken.
- 16
 
Den Rest Butter in der Pfanne schmelzen, Bohnen zugeben, erwärmen und mit Salz, Pfeffer sowie Ahornsirup verfeinern.
- 17
 
Süßkartoffeln und Orangenscheiben aus dem Ofen nehmen, salzen und mit Bohnen, Gans und Cranberrysoße servieren.