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Vollkorn-Sandwiches

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 17 g
    Kohlen-hydrate
  • 21 g
    Eiweiß
  • 14 g
    Fett

Nährwerte

(Pro Portion)
    17 g Kohlen-hydrate, 21 g Eiweiß, 14 g Fett

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Zutaten (4 Stück)

8 Scheiben Vollkorn-Sandwichtoast
200 g Kräuter-Frischkäse
2 Beete Kresse
2 Möhren
8 Scheiben Putenbrustaufschnitt

Zubereitung

    1

Brotscheiben mit Frischkäse bestreichen. Kresse vom Beet schneiden. Möhren schälen, waschen, fein raspeln und mit Kresse auf 4 mit Frischkäse bestrichenen Brotscheiben verteilen.

    2

Mit Putenbrustaufschnitt belegen, übrige Brotscheiben auflegen, etwas andrücken, diagonal halbieren und servieren.

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