Veggie-Nussbraten mit Röschen-Trilogie und Mandelbällchen
Nährwerte
(Pro Portion)-
899/3758kcal / kJ
-
80 gKohlen-hydrate
-
27 gEiweiß
-
46 gFett
Nährwerte
(Pro Portion)-
899/3758 kcal/kJ,
80 g Kohlen-hydrate,
27 g Eiweiß,
46 g Fett
Zutaten (4 Portionen)
| 400 g | weiße Bohnen mit Suppengrün |
| 125 ml | Gemüsefond |
| 150 g | Nuss-Selection mit schwarzem Trüffel |
| 1 Bund | Schnittlauch |
| 100 g | Knollensellerie |
| 2 TL | Backpulver |
| 120 g | Weizenmehl, Vollkorn |
| 0.5 TL | geriebene Muskatnuss |
| Salz | |
| frisch gemahlener Peffer | |
| 2 EL | Würzöl mit Trüffel |
| 2 | rote Zwiebeln |
| 1 EL | Sonnenblumenöl |
| 1 EL | Rohrohrzucker |
| 30 ml | Aceto Balsamico |
| 40 ml | Madeira |
| einige Zweige Rosmarin | |
| einige Zweige Thymian |
Zubereitung
- 1
Ofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze (Umluft: 170 °C) vorheizen.
- 2
Bohnen abschütten, Sud auffangen, abtropfen lassen und die Hälfte der Bohnen mit 75 Milliliter Gemüsefond pürieren. Nüsse hacken, Schnittlauch waschen und in Ringe schneiden. Sellerie waschen, schälen und raspeln. Backpulver mit Mehl und Muskat mischen, mit restlichen Bohnen, Nüssen, Schnittlauchringen und Sellerie unter das Bohnenpüree heben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3
Backpapier mit 1 Esslöffel Würzöl bestreichen, Bohnenmasse zu einer straffen Rolle (Durchmesser 10 Zentimeter) formen und diese circa 25 Minuten auf der untersten Schiene backen. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden und in Sonnenblumenöl anschwitzen.
- 4
Zucker und 1 Esslöffel Wasser zugeben, hellbraun karamellisieren, mit Essig und Madeira ablöschen. Restlichen Gemüsefond und Kräuter zugeben und circa 3 Minuten auf die Hälfte reduzieren. Kräuter entfernen, 50 Milliliter Bohnensaft unterrühren und aufkochen.
- 5
Röschen-Trilogie in Salzwasser garen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Mandelbällchen nach Packungsanweisung im Backofen garen. Restliches Würzöl erwärmen, Röschen darin schwenken und mit Braten, Mandelbällchen und Soße servieren.
