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Reisen mit Baby: Checkliste für die stressfreie Reise

Im Familienurlaub gemeinsam Erinnerungen zu schaffen und neue Orte zu erkunden, ist besonders mit einem Baby wunderschön und aufregend zugleich. Um die Auszeit genießen zu können, bedarf es ausgiebiger Planung und Vorbereitung. Wir geben dir hierzu einen Überblick.

Zeitpunkt der Reise

Der erste Urlaub als Familie

Viele junge Eltern nutzen nach der Eingewöhnungsphase die gemeinsame Elternzeit für eine Reise mit ihrem kleinen Sonnenschein. Das ist eine gute Möglichkeit, um sich von der oft anstrengenden ersten Zeit mit dem neuen Erdenbürger zu erholen und Kraft zu tanken.

Ab wann ist eine Reise mit Säugling möglich?

Orientiere dich an der Drei-Monats-Regel: Nach zwölf Wochen hat sich schon ein gewisser Familienalltag etabliert und die Strapazen der Geburt sind für gewöhnlich überwunden. Dennoch lässt sich diese Regel nicht verallgemeinern. Denn der richtige Zeitpunkt ist auch immer abhängig von der Verfassung und dem Gesundheitszustand von Mutter und Baby. Höre auf dein Bauchgefühl und lasse dich nicht von anderen beeinflussen.

Das Reisen mit Baby ist oft entspannter als mit Kleinkindern

Um eine große Auswahl an Spielzeug musst du dir keine Gedanken machen. Auch Verpflichtungen in Kindergarten und Co. stehen noch nicht an. Zudem verbringen die Kleinsten ihre Zeit liebend gerne schlafend bei Mama oder Papa in der Trage. Das ermöglicht es euch als Eltern, den Urlaubsort zu erkunden und sich dem Sightseeing zu widmen.


Reiseziele

Was du bei der Auswahl des Urlaubsortes beachten solltest

Steht eine Reise mit Baby vor der Tür, musst du im Vorfeld einiges planen. Vor allem das geeignete Reiseziel stellt viele Eltern vor Herausforderungen. Zwar hat jeder persönliche Vorlieben wie Camping, Strandurlaub oder Fernreisen, dennoch sollten beim Urlaub mit Säugling folgende Punkte berücksichtigt werden:

Auswahl des Reiseziels

Wunderbar geeignet für einen Urlaub mit dem neuen Familienmitglied ist zum Beispiel das Mittelgebirge, unterhalb von 1500 Metern. Nimm dein Baby in der Trage mit auf eine Wanderung durch die Natur.

Wenn du es dir lieber unter einem Sonnenschirm am Strand gemütlich machen willst, ist das ebenso problemlos möglich. Das europäische Mittelmeer eignet sich dafür aufgrund seines gemäßigten Klimas besonders gut.

Wer schon immer gern in ferne Länder wie Thailand, Südafrika oder in die USA gereist ist, kann dies auch mit Baby tun. Es bedarf lediglich einer noch ausgiebigeren Planung und der Absprache mit Ärzten sowie die Beachtung der Eigenheiten deines Kindes.

Urlaub bei der Familie oder Freunden

Eine weitere Option ist der Urlaub bei Verwandten und Freunden. In der vertrauten Umgebung fühlen sich auch Mama und Papa wohl. Ihr könnt euch sorglos zurücklehnen, da vertraute Personen in der Nähe sind und diese bestenfalls ein Auge auf den kleinen Schatz werfen. Die Entspannung der Eltern überträgt sich auf das Baby.

Anreise

Stelle dir die Frage, wie viele Anreisestunden für dich entspannt machbar sind und versuche einzuschätzen, wie belastbar dein Schatz schon ist. Generell empfiehlt es sich, klein anzufangen: Beginne mit einem Urlaub in Europa.

Wichtig ist es auch, ausreichend Pausen einzulegen. Bei Babys unter drei Monaten solltest du aufgrund des längeren Liegens nach maximal 20 Minuten Autofahrt einen Stopp eingelegen, deinen kleinen Schatz aus dem Sitz holen und durch Tragen an der frischen Luft für Abwechslung sorgen.

Unterkunft

Steht das Reiseziel fest, gilt es im nächsten Schritt eine geeignete Unterkunft zu finden. Besonders beliebt sind Familienhotels mit einer familienfreundlichen Ausstattung und dem entsprechenden Service. Hierzu gehören unter anderem das Babybett im Zimmer, Babysitterservice, Babybadewanne, Hochstühle, Möglichkeiten zum Erwärmen von Babynahrung, Babyfon, Kinderwagenmietservice, Wickeltisch im Badezimmer, Planschbecken und Spielplätze.

Auch Ferienwohnungen oder Appartements mit mehr als einem Zimmer bieten sich als Unterkunft für eine Reise mit Baby an. So haben die Eltern am Abend Zeit für sich, wenn das Baby im Nebenzimmer schläft.

Medizinische Versorgung

Nicht alle Länder auf der Welt haben die gleichen medizinischen Standards wie Deutschland. Recherchiere, welche Krankheitsrisiken es vor Ort gibt, welcher Impfschutz empfohlen wird oder welche Ärzte und Krankenhäuser in der Nähe sind.

Lebensmittelversorgung

Relevante Themen sind hier die Trinkwasserversorgung oder die Kühlung der Lebensmittel. Wenn dein Baby noch gestillt wird, fällt das Abkochen von Wasser glücklicherweise weg, da du deinen kleinen Schatz überall mit Nahrung versorgen kannst.


Tipps

Reiseapotheke, Auslandsreisekrankenversicherung und Co.

Die Vorfreude auf den Urlaub steigt und die Unterkunft ist gebucht. Nun geht es an die Planung der Anreise und ans Packen der wichtigsten Reiseutensilien. Mit unserer Übersicht kann nichts mehr schief gehen.

Gesundheits- und Sicherheitstipps

Was solltest du beachten, wenn du mit dem Flugzeug oder mit dem Auto reist? Was gehört in die Reiseapotheke? Wir haben die wichtigen Tipps für dich zusammengefasst.

Reisen mit dem Flugzeug

Im Prinzip dürfen Babys eine Woche nach der Entbindung fliegen. Doch auch hier sollte, wenn möglich, die Drei-Monats-Regel beachtet werden, da der Gesundheitszustand des kleinen Lieblings zu diesem Zeitpunkt bereits in mehreren Untersuchungen überprüft wurde.

Während des Fluges

Babys fällt der Druckausgleich schwerer als Erwachsenen. Daher ist es ratsam, deinen Sonnenschein bei Start und Landung zu füttern, um durch die Schluck- und Nuckelbewegungen den Druck im Ohr zu regulieren. Sollte dein kleiner Schatz an einer Erkältung oder einem Schnupfen leiden, muss unbedingt ein Kinderarzt vor der Reise zurate gezogen werden, sonst drohen Schmerzen oder Trommelfellverletzungen.

Babyschale als Sitzplatz

Als bessere Sitzmöglichkeit im Flugzeug empfiehlt sich die Mitnahme der Babyschale aus dem Auto. Viele Fluggesellschaften erlauben zudem das Mitführen des Kinderwagens bis zum Flieger, wobei dieser vom Bordpersonal sicher verstaut und im Anschluss direkt wieder ausgehändigt wird. 

Unterwegs mit dem Auto

Wenn dein Schatz noch sehr klein ist, bietet sich eine Anreise mit dem PKW an. So bist du flexibel bezüglich der Fahrtzeiten und kannst Staus oder große Hitze im Sommer durch frühes Aufbrechen vermeiden. Die meisten Babys sind sehr angenehme Mitfahrer und schlafen häufig friedlich während der Reise. Sollten doch einmal längere Wach- oder Quengelphasen auftreten, passt in die Familienkutsche meist auch einiges an Spielzeug, Kuscheltieren und anderen Ablenkungsmöglichkeiten. Auch Windeln und Kinderwagen finden problemlos Platz im Auto.

Denke an Sonnenschutz an den Fensterscheiben

Schütze deinen Schatz durch die Anbringung eines Sonnenschutzes vor zu großer Sonneneinstrahlung. Vermeide Zugluft aus der Klimaanlage oder durch geöffnete Fenster.

Mindestens alle zwei Stunden solltest du für deinen kleinen Schatz eine Pause einlegen. Bei Säuglingen unter drei Monaten bietet sich eine Pause nach 20 Minuten an. Weitere hilfreiche Tipps für das sichere Autofahren mit Baby findest du in unserem FamilienMoment.

Reiseapotheke

Die Zusammenstellung einer Reiseapotheke ist für einen Urlaub mit Baby unverzichtbar. Zwar hängt der genaue Inhalt davon ab, wohin die Reise gehen soll, einige Medikamente solltest du aber immer dabeihaben:

  • Zäpfchen
  • Mittel gegen Durchfall
  • Pflaster, Bandagen, Mittel gegen Blähungen und Magenschmerzen
  • verschreibungspflichtige Medikamente, falls benötigt
  • Insektenschutzmittel

Sonnenschutz für die Haut

Da die Kleinsten sehr empfindliche Haut haben, eignen sich als Sonnenschutz nur spezielle Sonnenlotionen für Babys und kleine Kinder ab einem Lichtschutzfaktor 30. Achte auf passende Babykleidung wie Kappe, Schirm oder Nackenschutz, um deinen Liebling vor zu starker Sonneneinstrahlung zu schützen. Creme alle unbedeckten Körperteile wie Gesicht, Nacken, Hände und Füße unbedingt ein.  

Versicherungen

Versicherungen sind für Auslandsreisen unverzichtbar. Achte darauf, mit genügend zeitlichem Vorlauf eine Auslandskrankenversicherung für Klein und Groß abzuschließen. So reist es sich sorgenfreier und du bist für alle Eventualitäten gewappnet. Möchtest du auf Nummer sicher gehen, empfiehlt sich zudem der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Ausweis oder Reisepass

Für viele Reisen benötigt auch das neue Familienmitglied ein Ausweisdokument wie einen Kinderpass. Ebenso wie bei Erwachsenen musst du hier für die Beantragung ein biometrisches Passbild deines kleinen Schatzes vorlegen.   

Wichtiges für das Essen, Trinken und Schlafen

Damit sich dein Sonnenschein rundum wohlfühlt, soll es ihm auf Reisen an nichts mangeln. Dazu gehören das richtige Essen und die gewohnten Schlafutensilien.

  • Lebensmittel, die dein Baby mag: Wenn es sich aufgrund einer kürzeren Anreise einrichten lässt, ist es immer sinnvoll, Nahrungsmittel wie Milchpulver, Snacks oder Gemüse von zu Hause mitzubringen. So sparst du dir das Entziffern von Etiketten in einer fremden Sprache und weißt genau, was in den Produkten enthalten ist oder woher sie stammen.
  • Trinkwasser abkochen: In südlichen Ländern sollte abgepacktes stilles Wasser vor der Benutzung zur Zubereitung von Babynahrung unbedingt mindestens fünf Minuten abgekocht werden, um eventuell enthaltene Bakterien oder Viren abzutöten.
  • für guten Schlaf sorgen: Nach einem anstrengenden Urlaubstag ist dein kleiner Liebling müde. Damit einem erholsamen Schlaf nichts im Wege steht, bietet es sich an, bei Buchung der Unterkunft nach einem Babybett zu fragen. Falls dieses nicht verfügbar ist, gibt es auch klappbare Reisebetten. Denke an den Babyschlafsack, ein Nachtlicht oder die liebste Spieluhr.

Spielzeug für das Baby

Damit unterwegs für gute Unterhaltung gesorgt ist und keine Langeweile aufkommt, gehören auch einige Spielzeuge ins Reisegepäck, zum Beispiel das Lieblingskuscheltier oder das Lieblingsbuch. Denke aber daran, deinem kleinen Schatz Abwechslung zu bieten. Überlege, was dein Baby noch nicht kennt. Was hältst du von Fingerpuppen, Fühl-Mal-Bücher oder einem neuen Kuscheltier?


Checkliste

Alles, was du für die Reise mit Baby dabeihaben solltest

Vorbereitung ist alles! Um zwischen Alltag, Babybetreuung und Reiseplanung nicht die Übersicht zu verlieren, haben wir dir eine Checkliste erstellt. Nach Kategorien sortiert findest du dort alle wichtigen Dinge aufgelistet, die unbedingt für dein Baby in den Koffer gehören.

Pflege

  • Windeln
  • faltbare Wickelunterlage
  • Waschlappen
  • Plastiktüten zum Entsorgen der Windeln
  • Wundschutz- und Wundcreme
  • Badezusatz und Shampoo für Babys
  • Hautcreme oder Öl für Babys
  • Pflegetücher
  • Sonnenschutz, Wind-und-Wetter-Creme
  • Badethermometer

Reiseapotheke

  • Zäpfchen
  • Mittel gegen Durchfall
  • Pflaster, Bandagen
  • Mittel gegen Blähungen, Koliken
  • regelmäßig eingenommene Medikamente
  • Insektenschutzmittel
  • Mittel zur Fiebersenkung
  • Fieberthermometer

Kleidung

  • Strampelhose oder -anzüge
  • Bodys
  • T-Shirts
  • Pullis
  • Jacke
  • warme Söckchen
  • Strumpfhosen
  • Schlafanzüge
  • sommerliches Reiseziel: Sonnenhut,
    Badeshorts, Shorts
  • winterliches Reiseziel: warmer Overall,
    Mütze und Handschuhe

Essen und Trinken

Für Nicht-Still-Mamis:

  • Milchpulver
  • bei Bedarf Wasser, Babytee oder Saft

Für Beikost:

  • Wasser, Babytee oder Saft
  • Gläschen
  • saubere Flaschen, Sauger
  • Trinkbecher
  • Löffel zum Füttern
  • Lätzchen

Schlafen

  • Babyschlafsack
  • klappbares Reisebettchen, falls kein Babybett vorhanden ist
  • Einschlafhilfen, wie das Lieblingskuscheltier oder eine Spieluhr

Transport

  • Autositz oder Babytrage
  • Kinderwagen, Buggy, Tragesack mit Regenschutz
  • im Winter: Kuschelsack für den Kinderwagen

Spielzeug

  • Fühl-Mal-Bücher
  • Kuscheltiere
  • Spielautos
  • Puppen

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