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14. & 15. SSW: Entwicklung, Größe, Gewicht, Symptome

Mit der 14. und 15. Schwangerschaftswoche befinden Sie sich in der Mitte des vierten Monats. Welche Entwicklungen Sie in dieser Zeit bei Ihrem kleinen Sonnenschein und Ihrem Körper feststellen können, erfahren Sie in unserem FamilienMoment.

Entwicklung des Babys

Der Tastsinn des Babys und seine Gesichtszüge entwickeln sich

Die Entwicklung Ihres kleinen Sonnenscheins ist erstaunlich, denn von Tag zu Tag kann Ihr Baby ein bisschen mehr. Ab der 14. Schwangerschaftswoche kann er den Mund öffnen und wieder schließen. Auch Schluck- und Saugbewegungen gibt es zum jetzigen Zeitpunkt zu bestaunen. Der Tastsinn ist bereits soweit ausgereift, dass Ihr Baby am ganzen Körper Berührungen wahrnehmen kann.

Besonders freuen können Sie sich auf den anstehenden Ultraschalltermin in der 14. Schwangerschaftswoche. Dann ist es möglich, die Gesichtszüge Ihres Nachwuchses zu erkennen. Doch das ist noch nicht alles! Wenn das Baby in der richtigen Position liegt, kann der Arzt feststellen, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen erwarten. Je nach Lage Ihres Babys kann es zu unsicheren Ergebnissen kommen – warten Sie also besser, bis Sie Babysachen in hellblau oder rosa kaufen.

Größe und Gewicht

Ihr Baby misst mittlerweile schon stolze acht Zentimeter vom Scheitel bis zur Ferse und hat einen ungefähren Kopfdurchmesser von 25 bis 32 Millimeter. Sein Gewicht hat es zur Vorwoche fast verdoppelt: Es wiegt nun etwa 50 Gramm. In der 14. Schwangerschaftswoche ist die Größe des kleinen Menschen vergleichbar mit der eines Pfirsichs.


Körper der Schwangeren

Der Bauch wächst, die Haut dehnt sich

Ihr Körper fängt bereits damit an, Vorräte für das letzte Schwangerschaftsdrittel und die Stillzeit anzulegen. Das Fruchtwasser und die wachsende Gebärmutter tragen ebenso zu Ihrem steigenden Gesamtgewicht bei.

Um Ihre Haut auf die anstehende Dehnung vorzubereiten, können Sie sich regelmäßig zupfend massieren und sorgfältig eincremen. Jeder Körper ist anders, aber diese Anwendungen können Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.

Vielleicht bemerken Sie ab der 14. Schwangerschaftswoche emotionale Veränderungen. Viele Frauen erleben zu dieser Zeit Stimmungsschwankungen und kämpfen mit der Ungewissheit, die eine Geburt mit sich bringt. Versuchen Sie, nicht zu viel zu grübeln, und lassen Sie Ihren Partner an Ihren Gefühlen teilhaben. Schämen Sie sich nicht, wenn plötzlich die Tränen kommen – das ist ganz normal und zum Mutterglück gehören sowohl Höhen als auch Tiefen. Unsere Wohlfühl-Tipps helfen beim Abschalten.


Häufige Symptome

Verstopfte Nase, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft haben die meisten Frauen mit den klassischen Anzeichen wie Übelkeit und Müdigkeit zu kämpfen. Das haben Sie jetzt zum Glück hinter sich gebracht. Aber auch in der 14. und 15. Schwangerschaftswoche gibt es noch ein paar Symptome, die Sie heimsuchen können:

  • Verstopfte Nase: Das Hormon Progesteron kann jetzt eine sogenannte Schwangerschaftsrhinitis auslösen. Das liegt daran, dass die Nasenschleimhäute stärker durchblutet werden und anschwellen können. Dagegen lässt sich leider nicht viel unternehmen. Probieren Sie es gern mit einem feuchteren Raumklima, Nasenöl oder Vaseline.
  • Unruhiger Schlaf: Es kann sein, dass Sie etwas schlechter schlafen oder früh aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Wir empfehlen Ihnen, sich abends vor dem Zubettgehen bestmöglich zu entspannen. Oft sind es Kleinigkeiten wie eine beruhigende Tasse Tee oder ein abendlicher Spaziergang, die Sie besser in den Schlaf finden lassen.
  • Müdigkeit: Nicht nur ein unruhiger Schlaf kann dafür verantwortlich sein, dass Sie sich oft müde und schlapp fühlen. Bei vielen Schwangeren ist ein Eisenmangel der Grund dafür. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Meist hilft eine Anpassung der Ernährung.
  • Stimmungsschwankungen: Auch das Symptom kennen viele Schwangere in diesen Wochen. Sie fühlen sich niedergeschlagen und denken viel nach.
  • Geschwollene Hände, Füße und Knöchel: Es kann in diesen Wochen der Schwangerschaft zu Schwellungen kommen. Der Grund dafür ist die erhöhte Blutmenge, die durch Ihren Körper fließt, sowie der Druck, den die Gebärmutter bereits ausübt.
Sollten Sie in dieser Phase der Schwangerschaft unter einem unruhigen Schlaf leiden, hilft neben Tee und Spaziergängen auch ein wohltuendes Entspannungsbad vor dem Zubettgehen. Ein Lavendel-Badezusatz kann das Einschlafen fördern. Hebamme Judith Fuchs

Arzttermine

Wird es ein Mädchen oder ein Junge?

Sollten Sie Ihre dritte Untersuchung nicht in den letzten zwei Wochen gehabt haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt dafür. Besonders spannend wird es, weil Sie vielleicht schon erfahren, ob Sie einen kleinen Jungen oder ein kleines Mädchen bekommen. Das kommt darauf an, ob Ihr Baby günstig liegt.

Des Weiteren können Sie kostenpflichtige Zusatzleistungen in Anspruch nehmen. Dazu gehört das Ersttrimester-Screening, auch Nackentransparenz-Messung genannt. Hierbei werden die Nackenfalte gemessen und bei der Mutter eine Blutabnahme gemacht, um bestimmte Hormon- und Eiweißwerte zu ermitteln.


Was Sie beachten sollten

Nehmen Sie ausreichend Nährstoffe zu sich und gönnen Sie sich Auszeiten

Natürlich gibt es während der Schwangerschaft viele Dinge zu beachten. Wir haben Ihnen hier zusammengestellt, worauf es besonders in den beiden Schwangerschaftswochen 14 und 15 ankommt:

  • Ihr Körper hat erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. In erster Linie sollten Sie dabei an Eisen, Kalzium und Magnesium denken. Es lässt sich hier schon viel durch eine ausgewogene Ernährung abdecken. Sollten Sie dennoch unter Müdigkeit oder Erschöpfung leiden, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
  • Ihr Körper beginnt langsam, sich stärker zu dehnen. Jetzt ist der Zeitpunkt, um eventuellen Dehnungsstreifen vorzubeugen. Cremen Sie sich am besten täglich ein und massieren Sie Ihren Körper dabei. Bedenken Sie aber, dass jeder Körper anders ist und bei vielen Frauen auch ein häufiges Eincremen nicht gegen die Streifen hilft. Wenn sich bei Ihnen trotz aller Mühe Schwangerschaftsstreifen zeigen, versuchen Sie, es gelassen zu nehmen.
  • Achten Sie darauf, ob es bei Ihnen zu Wassereinlagerungen in den Beinen kommt. Es könnte ein Zeichen für eine unzureichende Nierentätigkeit sein. Das ist aber noch kein Grund zur Sorge: Achten Sie darauf, dass Sie ausreichend schlafen. Ihr Körper kann im Schlaf das tagsüber angesammelte Wasser auch wieder über die Haut sowie die Nieren abgeben.
  • Wenn Sie bereits Ihr zweites oder drittes Kind erwarten, ist es ganz normal, dass Ihnen die Schwangerschaft schwerer fällt. Kein Wunder, Sie haben im Alltag viel mehr zu tun und weniger Zeit, sich Auszeiten zu gönnen. Bitten Sie Ihre Liebsten um Hilfe und nehmen Sie sich immer wieder ein paar Stunden Zeit für sich und Ihr neustes Familienmitglied.

Häufige Fragen

In welchem Schwangerschaftsmonat befinde ich mich?

Welche Fragen liegen Ihnen derzeit auf dem Herzen? Viele Frauen interessieren sich, ob Unterleibsschmerzen zu diesem Zeitpunkt besorgniserregend sind oder ob die eigene Gewichtszunahme im Rahmen liegt.

  • Ist es normal, jetzt Unterleibsschmerzen zu haben? Ein leichtes Ziehen im Unterleib kann Sie während der kompletten Schwangerschaft begleiten. Das liegt daran, dass Ihre Gebärmutter ständig wächst. Diese Veränderungen machen sich meist durch leichte Schmerzen bemerkbar.
  • In welchem Monat ist man in der Schwangerschaftswoche 14 und 15? Sie befinden sich mittlerweile schon im vierten Monat.
  • Mit welcher Gewichtszunahme sollte man in den Schwangerschaftswochen 14 und 15 rechnen? Wie viel Sie tatsächlich während Ihrer Schwangerschaft zunehmen, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab und kann von Frau zu Frau stark schwanken. Grundsätzlich können Sie sich darauf einstellen, dass Sie etwa ein Viertel des Gewichts, das Sie in der Schwangerschaft zulegen, während der Schwangerschaftswochen 14 und 15 zunehmen. Ursächlich dafür sind nicht nur die Fettpölsterchen, sondern vor allem die Gewichtszunahmen der Gebärmutter, des Brustgewebes, des wachsenden Fötus und der Plazenta.

Ausblick

Was kommt auf Sie zu?

Sie sind bereits im vierten Monat und so langsam können Sie Ihren Babybauch nur noch schwer verstecken. Freuen Sie sich darauf, wenn Ihr Baby und damit auch Ihr Bauch immer weiter wächst. Es dauert nicht mehr lange, bis Sie die ersten Bewegungen Ihres kleinen Sonnenscheins spüren werden.


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