Filialdaten werden geladen.

Ihre Daten werden gesendet.
Entdecken Sie unsere Filial-Angebote

Online-Marktplatz

Filial-Angebote

Alexa coacht / 15. Juli 2021

Alexa coacht: fitter fühlen mit Low Carb

In dieser Ausgabe hat Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan die Geschäftsfrau und Influencerin Jenna Miller zu Gast. Wie man sich mit Low Carb, also einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise, bewusster ernähren und fitter fühlen kann, zeigt sie hier im Video.

Dr. Alexa Iwan und Jenna Miller

Alexa coacht: Low Carb

Kohlenhydrate sparen mit cleveren Alternativen

„La Dolce Vita”, das gute Leben könnte so schön einfach sein mit Köstlichkeiten wie Pizza, Pasta, Brot und dazu noch ein guter Wein. Ja, wenn da nur nicht die vielen Kohlenhydrate wären. Auch Jenna Miller liebt Pasta über alles. Nudeln sind für sie ein Grundnahrungsmittel. Das will die Influencerin und Geschäftsfrau jetzt ändern und wagt erneut einen Versuch mit Low Carb. Sie möchte sich bewusster ernähren und fitter fühlen.

Zusammen mit Dr. Alexa Iwan erfährt sie mehr über Low Carb, damit der nächste Versuch dieser Ernährungsform zum Erfolg führt. Die Thüringerin kocht gemeinsam mit Alexa ein leckeres Rezept als Alternative zu den herkömmlichen Nudeln: Zoodles, also Zucchinipasta.

Hier geht's zum Rezept für Zoodles mit Tofu-Gemüse-Sauce.