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Mit über 23 Gramm Fett auf 100 Gramm zählen Avocados zu den Schwergewichten unter den Früchten. Daneben liefern sie dem Körper vergleichsweise viele ...
Gesichtsmasken selbst machen? Geht ganz einfach! Von Gesichtsmasken aus Quark bis zu angesagten Tuchmasken: Hier erfährst du, wie es funktioniert.
Rapsöl ersetzen kannst. Jetzt kalorienarm kochen!
Avocados sind reich an einfach ungesättigten Fetten, die dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen. Sie ...
alle Arten von Gemüse im Mixer landen – egal ob Avocado, Tomate, Paprika, Salat oder Kürbis. Der Gemüse-Smoothie hat Ähnlichkeit mit einer kalten, herzhaften Suppe. ...
Avocados liefern viele wichtige Nährstoffe und kommen in den Küchen der ganzen Welt zum Einsatz. Wusstest du, dass Avocados die Konzentration fördern ...
Du willst vegan oder vegetarisch grillen? Burger, Soßen, Salate, Brot: Hier findest du kreative und leckere Rezepte für den nächsten Grillabend!
Top-10 Methoden für veganen Ei-Ersatz: ✓ Leinsamen ✓Tofu ✓Avocado ✓Tomatenmark ✓Bananen & mehr. Jetzt Rezepte & Alternativen kennenlernen!
Entspannung in der Schwangerschaft ist wichtig für Mutter und das ungeborene Baby. Mit unseren Tipps entspannst du garantiert. Jetzt entdecken!
verraten die Tipps und das Rezept in diesem Artikel.
Verena Leister ist leidenschaftliche Köchin und zaubert in dieser Folge ein Drei-Gänge-Menü vom Grill. Hier Video samt Rezepte entdecken!
Container-Transport statt? Hier gibt's alle Fakten mit Video.
Ob frischer Fisch oder Meeresfrüchte – finde an unserer Frischetheke eine große Auswahl an Fischspezialitäten.
Alle wichtigen Fakten zu Sushi: Nährwerte, Herstellung, Zubereitung und vieles mehr. Erfahre mehr auf unserer Webseite.
wie Tofu oder Lachs, schmiegen sich Kichererbsen und Avocados, darüber knuspern und crunchen Toppings aus Sprossen und Kernen mit einer ...
Was versteht man unter Trennkost? Welche Lebensmittel darf man essen? Jetzt mehr über Trennkost erfahren – und nach Plan abnehmen!
Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um gesund abzunehmen. Was du als Einsteiger beachten solltest und wie ein exemplarischer Tag aussehen kann.
pflanzliche Zutaten wie Nüsse, Samen und Avocados sowie natives Olivenöl, Kokos- oder Leinöl sind typische ketogene Lebensmittel. Wer sich ...
Avocados sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Vitamin C und Vitamin E. Diese Nährstoffe ...
Was ist so besonders an Superfood? Welches heimisches Superfood gibt es? Jetzt alles über die Alleskönner unter den Lebensmitteln erfahren.
Ist eine Allergie während der Schwangerschaft problematisch? Welche Behandlungsoptionen gibt es? Jetzt mehr erfahren.
In dieser Folge erfährt der Schauspieler Jörn Schlönvoigt von der Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan Wissenswertes über pflanzliche Eiweißquellen.
oder Selleriestangen mit Avocado-Dip. Generell sind Avocados super Sattmacher, die gesunde Fette enthalten. Gegrillt mit Tomatensalsa kannst du die ...
Wie groß und wie schwer ist dein Baby? Was gilt es zu beachten? Jetzt alles zur 16. Schwangerschaftswoche erfahren.
nehmen. Dr. Alexa Iwan weiß, was zu beachten ist.
du, wie du eine leckere Sushi Bowl zusammenstellst.
Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport kann Trainingseffekte unterstützen. Doch was sollten Sportler essen und vor allem, wann?
Tipps und Tricks. Jetzt lesen und gesünder ernähren!
Gelb: gelbe Pflaumen, Bananen, Ananas Grün: Trauben, Avocados, Kiwis Blau: blaue Pflaumen, Heidelbeeren Lila: Pflaumen, Weintrauben Schneidemesser, ...
Was ist Meal Prep und worauf solltest du beim Vorkochen achten? Erfahre mehr über den gesunden Foodtrend.
Bohnenpaste, mariniertem Hühnchenfleisch, Salat, Käse und Avocado belegt werden. Fajita Bei einer Fajita werden alle Zutaten (Weizentortillas, Füllung und ...
Essen vor dem Sport? Ist das sinnvoll? Und wenn ja - was? Wir zeigen dir, auf was es beim Essen vor dem Training ankommt!
sind erlaubt? Das sind die Regeln für Clean Eating.
Was ist in Mayonnaise drin? Mayonnaise selber machen ist leichter als du denkst. Hier bekommst du Tipps, wie du häufige Fehler vermeidest.
werden matschig oder wässrig. Tomaten, Zwiebeln, Avocados, Gurke, Radieschen und Salat eignen sich nicht zum Einfrieren. Sie schmecken frisch ...
Welche Antioxidantien gibt es? Was machen sie im Körper & wo kommen sie vor? Tabelle der Antioxidantien – jetzt entdecken ►
Alles rund um Fruchtgemüse: ✔Wissenswertes ✔Herkunft & Saison ✔Verwendung & Lagerung ✔Rezepte & Inhaltsstoffe! Informiere dich über Fruchtgemüse!
Kochexpertin Verena Leister zeigt dir drei einfache Rezepte für Comfort Food, wie du es noch nie probiert hast! Entdecke hier die Videos.
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Was ist Beifuß & ist es gesund? ► Infos zu Wirkung, Lagerung & wie man Beifuß in der Küche richtig verwenden kann, gibt es hier.
reife Papaya sollte sich anfühlen wie eine reife Avocado – leicht nachgebend, aber nicht zu weich. Wenn du leicht auf die Papaya drückst und sie nachgibt, ist sie in ...
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kann. Vorkommen Für eine ausreichende Zufuhr sollten Avocados, Spinat, Erbsen, Pilze, Eier, Nüsse, Milchprodukte und auch Keimflocken auf dem ...
Hier bekommst du eine Anleitung und leckere Rezepte.
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sind zum Beispiel Pfifferlinge, Champignons, Avocados, Schwarzwurzeln, Topinambur, Kichererbsen und Feldsalat. Gemüsesorten mit einem ...
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Gemüsesorten gelagert wird. Denn zum Beispiel Äpfel, Avocados oder auch Tomaten strömen das Gas Ethylen aus, welches den Rosenkohl verwelken lässt. ...
Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Rosenkohl, Brokkoli, Tomaten, Avocados, Bananen, Walnüsse 1,4 mg 1,6 mg Vitamin B9 (Folsäure) wasserlöslich ...
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