Einkauf: Wann am Wochenende wenig los ist
Viele Menschen und Familien erledigen am Samstag ihren Wocheneinkauf. Die Folge: volle Gänge, lange Schlangen an den Kassen und lästige Engpässe bei Parkplatz und Einkaufswagen. Dabei geht ordentlich Zeit drauf. Wie lassen sich die Stoßzeiten im Supermarkt vermeiden? Was ist die beste Zeit und der beste Tag, um den Wocheneinkauf zu erledigen? Drei Tipps, die Zeit sparen und die Nerven schonen.
Inhalte auf dieser Seite auf einen Blick
- Es gibt gewisse Tage und Uhrzeiten, die besonders beliebt sind, wenn es um den Einkauf im Supermarkt geht.
- Hier erfährst du, wie du Stoßzeiten im Supermarkt umgehen kannst.
- Außerdem geben wir dir Tipps, wie du effizienter Lebensmittel besorgst.
Tipp 1: Probier's mal zwischen Montag und Donnerstag
Was den Wocheneinkauf betrifft, ist laut dem Wirtschaftsmagazin „Forbes“ Samstag der Tag, an dem in Supermärkten am meisten los ist. Dem „Business Insider" zufolge kauft mehr als die Hälfte der Konsumenten am Wochenende Produkte des täglichen Bedarfs ein. Gleiches gilt für den Freitag, der bei der Hälfte der Befragten sehr beliebt ist. Kein Wunder, denn an diesen Tagen haben die meisten Menschen Zeit dafür. Das beste Rezept gegen Besorgungsstress am Wochenende lautet also: Antizyklisch einkaufen! Am Dienstag zum Beispiel. Denn nur jeweils rund ein Drittel der Konsumenten zieht es dann in den Supermarkt – der perfekte Tag für den Wocheneinkauf also.
Ein Einkauf unter der Woche lohnt sich
Klar, für Berufstätige ist es eine Herausforderung, mitten am Tag einkaufen zu gehen. Probier es kommende Woche deshalb vielleicht einmal mit einem Kompromiss. Warum nicht mal an einem Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag zeitig Feierabend machen und am späten Nachmittag den Wocheneinkauf erledigen? Wer unter der Woche einmal clever einkauft, muss am Wochenende – wenn überhaupt – nur noch ein weiteres Mal in den Supermarkt.
Tipp 2: Stoßzeiten im Supermarkt beachten
Wer flexible Arbeitszeiten hat oder halbtags arbeitet, hat am ehesten die Möglichkeit, außerhalb der Stoßzeiten Besorgungen zu machen. Dafür sollte man die Stoßzeiten im Supermarkt genau kennen. Generell gilt: Im Vergleich zu sonst ist in den Märkten mittags viel los und auch am frühen Morgen steigt der Andrang. Ein wertvoller Tipp ist deshalb, von 09.00 bis 11.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr einzukaufen. Auf diese Weise sparst du dir lange Wartezeiten an den Kassen sowie die lästige Parkplatzsuche.
Tipp 3: Schreibe zwei unterschiedliche Einkaufslisten
Wer die ganze Woche im Blick hat, ist klar im Vorteil: Schreibe je eine Einkaufsliste für den Einkauf unter der Woche und eine Liste fürs Wochenende. Übrigens: Du kannst dir bei uns ganz einfach eine Einkaufsliste erstellen. Wie das geht, erfährst du hier. Unter der Woche besorgst du länger haltbare Lebensmittel. Kauf zum Beispiel Nudeln, Müsli, oder Tiefkühlware ein. Selbst Milchprodukte wie Joghurt halten sich länger als nur ein paar Tage. Auch frisches Obst und Gemüse kann unter der Woche gekauft werden, wenn auch nur bestimmte Sorten wie zum Beispiel Äpfel, Kartoffeln oder Wurzelgemüse infrage kommen. Obst wie Ananas oder Mango reift sogar zu Hause noch nach.
Auf die Wochenend-Liste kommen Lebensmittel wie Fleisch und Fisch. Sie werden dann schnell am Samstag frisch eingekauft. Optional wandern an diesem Tag noch andere frische Zutaten wie Salat oder Beeren in den Einkaufswagen. Ein weiterer Bonus von Listen: Du kaufst nur, was du tatsächlich brauchst und sparst somit Geld. Einen Überblick über unsere aktuellen Angebote findest du hier.
Tipp 4: Der beste Lifehack – Vorkochen
Vorkochen ist keine neue Erfindung, sondern eine altbewährte Methode, um für den nächsten Tag etwas Zeit zu gewinnen. Der trendige Begriff „Meal Prep” ist im Grunde dasselbe.
Tipp: Rezepte für Schmorgerichte eignen sich perfekt, um sie am Vortag zu kochen. Besonders lecker sind Eintöpfe und Currys mit viel Gemüse. Sobald die Zutaten geschnippelt im Topf sind, kann das Gericht Freitagabend vor sich hin köcheln, während du auf der Couch sitzt und entspannst.
Eine weitere Option: Schon Anfang der Woche ein Gericht vorkochen und fürs Wochenende einfrieren. Das Tolle am abendlichen Kochen unter der Woche: Gerichte wie Gulasch, Linsen-Curry oder Bolognese-Soße schmecken sogar noch besser, wenn sie über Nacht stehen bleiben und ziehen können. Am nächsten Tag müssen nur noch Nudeln oder Reis gekocht und der Topf mit dem leckeren Essen aufgewärmt werden. So bleibt am Wochenende mehr Zeit für Familie und Freunde!
